Jó szokásokkal egy jobb életért - How to build good habits and break bad habits

Beszélgetés Nir Eyal viselkedéskutató, íróval

A szokások rabjai vagyunk, de lehet ez másképp is. Kialakíthatunk olyan szokásokat is, amelyek nekünk „dolgoznak”. De mi mozgatja a szokásokat, és mit mozgatnak a szokások? A Horogra akasztva: Hogyan fejlessz szokásformáló termékeket és A tudatos figyelem művészete: Hogyan irányítsd a figyelmedet és az életedet című könyvek szerzőjétől most megtudhatjuk a válaszokat. A MOME idei diplomaosztójának vendége, Nir Eyal ugyanis nemcsak az oklevélátadó alkalmából tart inspiráló beszédet, de kötetlen beszélgetés keretében a MOME teljes közössége találkozhat vele. 

Nir Eyal, akit a pozitív szokásformálás prófétájának is neveznek, a pszichológia, a technológia és az üzleti tudományok keresztmetszetében dolgozik. Viselkedéskutatóként olyan kérdésekre keres választ, hogy miként tervezhetők olyan technológiák és termékek, amelyek a felhasználóban pozitív szokásokat alakítanak ki, vagy hogy miképpen tarthatjuk meg koncentrációs készségünket céljaink elérése érdekében. 
A mostani alkalommal a fókusz elvesztése, az „elúszás” kapcsán arról a jelenségről beszél, hogy noha a folyamatok és a miértek ma már mindenki számára megismerhetők az internetről, mégsem vagyunk képesek ezeket alkalmazni – hiába tudjuk, mi lehet a minőségibb élet titka, a módszerek integrálása gyakran akadályokba ütközik.
 Tudását most egy beszélgetés keretében osztja meg a hallgatósággal, beszélgetőpartnere Érmezei Lili szervezeti pszichológus, stratéga, a MOME rektori megbízottja lesz. Eyal útmutatásai igen hasznosak lehetnek egy olyan miliőben, amelyben a figyelmünket gyakran eltereli a digitális világ és az el nem végzett feladatok, és amelyben az elúszott idő miatt a mindennapi frusztráció áldozataivá válunk. 

Az angol nyelvű esemény a Global Voices at MOME támogatásával valósul meg. 

2024.06.26
18:00

Esemény információ

Időpont: 2024. június 26., szerda, 18 óra

Helyszín: MOME TWO, Térkísérleti terem (T_014)

Az esemény nyelve angol.

További események

2025.10.08
11:30 - 12:50
Art anthropologist Ewa Klekot from SWPS University will be coming to MOME to hold a lecture, open to the university community.
2025.10.09
15:00
The Designer-Maker MA programme will host a panel discussion and portfolio review, featuring lecturers Zoltán Lublóy and Tünde Ruzicska in conversation with Ewa Klekot, moderated once again by Bálint Veres. The conversation will explore how designers and craft makers think, and what drives and shapes their creative personas.
2025.10.15 14:00
2025.10.17 18:00
Hogyan válik egy ötletből valódi, fenntartható, ipari szinten kiaknázható anyagmegoldás? A Future Materials konferencia idei kiadása a körforgásos anyaghasználat kihívásairól szól, és ismét közös gondolkodásra hívja az ipari és az akadémiai szférát.