Jó szokásokkal egy jobb életért - How to build good habits and break bad habits

Beszélgetés Nir Eyal viselkedéskutató, íróval

A szokások rabjai vagyunk, de lehet ez másképp is. Kialakíthatunk olyan szokásokat is, amelyek nekünk „dolgoznak”. De mi mozgatja a szokásokat, és mit mozgatnak a szokások? A Horogra akasztva: Hogyan fejlessz szokásformáló termékeket és A tudatos figyelem művészete: Hogyan irányítsd a figyelmedet és az életedet című könyvek szerzőjétől most megtudhatjuk a válaszokat. A MOME idei diplomaosztójának vendége, Nir Eyal ugyanis nemcsak az oklevélátadó alkalmából tart inspiráló beszédet, de kötetlen beszélgetés keretében a MOME teljes közössége találkozhat vele. 

Nir Eyal, akit a pozitív szokásformálás prófétájának is neveznek, a pszichológia, a technológia és az üzleti tudományok keresztmetszetében dolgozik. Viselkedéskutatóként olyan kérdésekre keres választ, hogy miként tervezhetők olyan technológiák és termékek, amelyek a felhasználóban pozitív szokásokat alakítanak ki, vagy hogy miképpen tarthatjuk meg koncentrációs készségünket céljaink elérése érdekében. 
A mostani alkalommal a fókusz elvesztése, az „elúszás” kapcsán arról a jelenségről beszél, hogy noha a folyamatok és a miértek ma már mindenki számára megismerhetők az internetről, mégsem vagyunk képesek ezeket alkalmazni – hiába tudjuk, mi lehet a minőségibb élet titka, a módszerek integrálása gyakran akadályokba ütközik.
 Tudását most egy beszélgetés keretében osztja meg a hallgatósággal, beszélgetőpartnere Érmezei Lili szervezeti pszichológus, stratéga, a MOME rektori megbízottja lesz. Eyal útmutatásai igen hasznosak lehetnek egy olyan miliőben, amelyben a figyelmünket gyakran eltereli a digitális világ és az el nem végzett feladatok, és amelyben az elúszott idő miatt a mindennapi frusztráció áldozataivá válunk. 

Az angol nyelvű esemény a Global Voices at MOME támogatásával valósul meg. 

2024.06.26
18:00

Esemény információ

Időpont: 2024. június 26., szerda, 18 óra

Helyszín: MOME TWO, Térkísérleti terem (T_014)

Az esemény nyelve angol.

További események

2025.09.02 10:00
2025.09.07 18:00

A MOME Fashion Show alkalmával nyíló kiállítás a MOME Divat és textiltervezés szak diplomamunkáiból válogat, kurátora a MOME-alumna, jelmeztervező Vass Csenge tanársegéd.
2025.09.04
14:00 - 16:30

Miként alakulnak át a divatipar központjai, mik válnak perifériává a 21. században, hogyan mozdulnak el a divat földrajzi tengelyei... és kik azok, akik átrajzolják a divat globális térképét...
2025.09.04
18:00 - 20:00

Szeptember 4-én újra MOME Fashion Show: az új textil- és divattervező-tehetségeket a szakma és a nagyközönség a Zugligeti úti Campuson ismerheti meg. A több mint száz lookból álló bemutató minden eddiginél több, a kortárs művészet és design határterületein mozgó munkát vonultat fel – autonóm víziókat, amelyek a divatot médiumként felfogva kortárs kérdésekre reagálnak, személyes történeteket mesélnek.