MOME Balance: Egyedülálló program az életmódváltásért

Dátum: 2025.03.07
A Moholy-Nagy Művészeti Egyetem (MOME) a FISU Healthy Campus program részeként 2024-ben elindította a MOME Balance programot, amely Magyarországon egyedülálló módon támogatja a tudatos életmódváltást. A kezdeményezés célja az egészségmegőrzés, a stressz és a kiégés megelőzése egy komplex, integrált rendszer segítségével, ahol a mozgás, a megfelelő táplálkozás és az életmódtanácsadás találkozik.

A nyolchetes program személyre szabott konzultációkat, táplálkozási- és mozgásprogramokat, valamint szakmai előadásokat kínált. A résztvevők olyan témákban mélyülhettek el, mint az alapvető életmódváltás, alvás és regeneráció, a mozgás fenntartható beépítése, a civilizációs ártalmak csökkentése és a mentális jóllét. Az előadások az egyetem teljes közössége számára nyitottak voltak, lehetőséget adva arra, hogy a hallgatók és dolgozók átfogó képet kapjanak saját hosszú távú egészségmegőrzésükről. 

A program interaktív részében, amely októbertől decemberig tartott, tizenhárom munkavállaló vett részt. A résztvevők életmódtanácsadóval dolgoztak, táplálkozási naplót vezettek, és egyéni konzultációs lehetőséget kaptak a mozgás, a mentális egészség, a stresszkezelés és a táplálkozás területén. 

A program egyik kiemelt együttműködő partnere, a Technogym legújabb fejlesztésével, a Checkup 9000-rel támogatta a résztvevők átfogó állapotfelmérését. Ez a komplex eszköz egyszerre képes mérni a testösszetételt, egyensúlyt és mobilitást, valamint alkalmas kognitív és erőtesztek elvégzésére. Az integrált szoftver és applikáció segítségével a MOME Balance programban résztvevő felhasználók nyomon követhették eredményeiket és fejlődésüket, hiszen az így nyert adatok alapján személyre szabott edzésterveket kaptak, amelyeket a MOME Campuson található edzőterem gépein hajthattak végre. 

A program másik fő szakmai partnere a BioTech USA, amely a táplálékkiegészítőkön túl személyre szabott szakmai tanácsadással és oktatással is hozzájárult a kezdeményezés sikeréhez.  

A MOME Balance program 2025-ben folytatódik, tovább bővülve további szakmai előadásokkal, egyéni tanácsadásokkal és tudományos-kutatási partnerekkel, hogy a mozgás, táplálkozás és életmódtanácsadás integrált szemléletén keresztül segítse a hosszú távú egészségmegőrzést és a fenntartható életmódváltást. 

További hírek

Idén is bemutatkoztak a MOME hallgatói az Ars Electronica nemzetközi Campus Exhibition keretében. A Gradual Exposure című válogatás vezérfonalát a dezinformáció, a digitális bizalom válsága, a klímaváltozás és a geopolitikai feszültségek témái adták, amelyekhez a hallgatók kísérletező, kutatásalapú és transzdiszciplináris megközelítésekkel kapcsolódtak. A munkák kész válaszok helyett inkább alternatív perspektívákat, új gondolkodási horizontokat kínáltak tükrözve az intézmény erős interdiszciplináris szellemiségét.
Negyedik alkalommal rendezték meg a CheckINN Revitalizátor ötletpályázatot, amelyet a Moholy-Nagy Művészeti Egyetem (MOME) és a CheckINN Turisztikai Innovációs Hub hívott életre. A program célja, hogy a hazai felsőoktatás hallgatói elhagyatott, funkciójukat vesztett ipari vagy kereskedelmi területek turisztikai újrahasznosítására dolgozzanak ki megvalósítható koncepciókat.
A divattervezők legújabb generációja kápráztatta el a közönséget a három teltházas MOME Fashion Show 2025 alkalmával. Az őszi szemeszter nyitóeseményén több mint száz look mutatkozott be a Moholy-Nagy Művészeti Egyetem zugligeti campusán. A kifutón kortárs témák és személyes történetek kaptak hangsúlyt, a közönség pedig betekintést nyert abba, hogyan gondolkodik a divatról a fiatal tervezőgeneráció. A Fashion Show-hoz kapcsolódva Budapestre érkezett Linda Loppa divatkurátor, valamint közel egy héten át, exkluzív tárlatvezetésekkel várta a látogatókat a Divat- és Textiltervezés szak hallgatóinak diplomamunkáiból nyílt különleges kiállítás is.